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운동으로 조기사망률을 45%나 줄일수 있다.
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수험생 아침 중거리 달리기가 좋다.
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족저근막염 진단과 예방
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여성도 근력운동을 꼭해야하는 이유
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숨쉬기에도 요령이 있다
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중년의 다이어트 운동과 공복 유지 어떻게 해야 할까??