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운동정보

  1. 문관장 유투브 채널 바로가기

  2. 운동하라는 몸의 신호

  3. 여성을 힘들게 하는 연골연화증 어떻게 해야하나?

  4. 과학자들이 말하는 95해 송해의 건강비법

  5. 다이어트 천천히 해야하는 이유

  6. 만성피로도 병이다....유산소 운동이 특효약

  7. 홈트레이닝 올바른 자세가 중요하다

  8. 걸음걸이만 봐도 건강상태를 체크할수 있다.

  9. 조금이라도 앉아 있는 시간을 줄이면 장수에 도움된다.

  10. 근육운동을 하면 추위를 덜탄다.

  11. 암환자도 꼭 해야하는 운동이 바로 근력운동이다.

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