02May

by flexmun

2019/05/02 by flexmun
Views 632 

쉬어도 피곤하다면 유산소가 도움이 될수 있다.

29Apr

by flexmun

2019/04/29 by flexmun
Views 719 

등산후 무릎 허리가 아픈 이유??

26Apr

by flexmun

2019/04/26 by flexmun
Views 509 

직장암예방!! 운동으로 혈액성분을 바꿔라

19Apr

by flexmun

2019/04/19 by flexmun
Views 497 

주말에 몰아서 운동 사망률 낮아진다.

18Apr

by flexmun

2019/04/18 by flexmun
Views 587 

당뇨예방 위해서 근력운동을 해라

15Apr

by flexmun

2019/04/15 by flexmun
Views 508 

계단을 오르기가 장수에 좋은 이유

15Apr

by flexmun

2019/04/15 by flexmun
Views 389 

아이를 번쩍 들어올면 척추가 위험하다.

10Apr

by flexmun

2019/04/10 by flexmun
Views 568 

허리둘레가 5cm늘어날때마다 사망률은 10%이상 증가

05Apr

by flexmun

2019/04/05 by flexmun
Views 606 

다이어트성공! 그럼 얼마나 유지해야 할까?

03Apr

by flexmun

2019/04/03 by flexmun
Views 557 

10분만 빠르게 걸어도 관절염이 좋아진다.