02Oct

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2018/10/02 by flexmun
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건강에 좋을 수 있는 안좋은 습관

28Sep

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2018/09/28 by flexmun
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기억력을 좋게 만드는 운동법

18Sep

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2018/09/18 by flexmun
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미처 몰랐던 근육의 뜻밖의 진실 9

17Sep

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2018/09/17 by flexmun
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근력강화를 위한 웨이트트레이닝은 13분이면 충분하다.

12Sep

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2018/09/12 by flexmun
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달리기 vs 걷기 어떤것이 좋으 운동일까?

07Sep

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무릎이 아프면 엉덩이 운동을 해라

06Sep

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발로 보는 건강상태

05Sep

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정적 스트레칭 vs 동적 스트레칭

04Sep

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2018/09/04 by flexmun
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얼마나 오래 앉아 있으면 건강에 해로울까??

30Aug

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2018/08/30 by flexmun
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허리통증 운동을 해야되나? 말아야되나?