26Dec

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2017/12/26 by flexmun
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나이가 들수록 근육을 키워야 하는 이유

20Dec

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2017/12/20 by flexmun
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중년여성에 복부비반 원인과 습관 그리고 해결방법

18Dec

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2017/12/18 by flexmun
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비온다고 관절이 아픈것 속설일뿐이다. 저기압 관절염 연관성이 없다.?

14Dec

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2017/12/14 by flexmun
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관절을 건강하게 할려면 심부근육을 강화해라

11Dec

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2017/12/11 by flexmun
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운동안하면 간도 살찐다. 비알코올성 지방간

06Dec

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2017/12/06 by flexmun
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여성이 더 유산소 운동에 적합하다.

01Dec

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2017/12/01 by flexmun
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운동부족이라 생각만해도 사망률이 올라간다.

27Nov

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2017/11/27 by flexmun
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겨울이 다이어트 최적에 기간이다.

24Nov

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2017/11/24 by flexmun
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골다공증을 위한 운동

22Nov

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2017/11/22 by flexmun
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겨울철 운동 지켜야할것 10가지