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운동정보

  1. 문관장 유투브 채널 바로가기

  2. 운동 중년에 시작해도 심장을 살린다.

  3. 젊게 살고 싶은가?

  4. 속이쓰리면 수면자세를 바꿔라

  5. 척추3대질환 디스크(추간판탈출증), 척추관협착증,척추전방전위증

  6. 건강한 사람들에 습관

  7. 나이가 들수록 근육을 키워야 하는 이유

  8. 중년여성에 복부비반 원인과 습관 그리고 해결방법

  9. 비온다고 관절이 아픈것 속설일뿐이다. 저기압 관절염 연관성이 없다.?

  10. 관절을 건강하게 할려면 심부근육을 강화해라

  11. 운동안하면 간도 살찐다. 비알코올성 지방간

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