02Feb

by flexmun

2018/02/02 by flexmun
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근력운동이 유산소보다 암예방에 효과적이다.

31Jan

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2018/01/31 by flexmun
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통증에 시작 근막에 주목해라

25Jan

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2018/01/25 by flexmun
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당뇨를 예방 할려면 20분마다 움직이어야 한다

22Jan

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2018/01/22 by flexmun
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제2의 심장 발 건강을 지키자

16Jan

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2018/01/16 by flexmun
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운동 중년에 시작해도 심장을 살린다.

12Jan

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2018/01/12 by flexmun
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젊게 살고 싶은가?

10Jan

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2018/01/10 by flexmun
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속이쓰리면 수면자세를 바꿔라

09Jan

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2018/01/09 by flexmun
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척추3대질환 디스크(추간판탈출증), 척추관협착증,척추전방전위증

03Jan

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2018/01/03 by flexmun
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건강한 사람들에 습관

26Dec

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2017/12/26 by flexmun
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나이가 들수록 근육을 키워야 하는 이유