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운동정보

  1. 문관장 유투브 채널 바로가기

  2. 봄철 산행 내려올때 관절조심

  3. 근막경선 해부학 필수 암기사항

  4. 웨이트에서 말하는 수축과 이완

  5. 근력운동간 호흡법

  6. 근육량 증가를 위한 강제반복 횟수는?

  7. 고유수용기 근방추

  8. 몸 바로 세우는 '심부근육' 키우는 법

  9. 횡격막 역활과 보상효과

  10. 척추 바로 세우는 코어근육 운동

  11. 스쿼트의 자세문제 혹시 발의 문제? 해결방법

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