12Feb

by flexmun

2018/02/12 by flexmun
Views 564 

발로 보는 건강체크

08Feb

by flexmun

2018/02/08 by flexmun
Views 1283 

어떻게 근육을 만들어야하나? 근성장에 관한 기본이론

06Feb

by flexmun

2018/02/06 by flexmun
Views 645 

나이별 어깨관리법

02Feb

by flexmun

2018/02/02 by flexmun
Views 678 

근력운동이 유산소보다 암예방에 효과적이다.

31Jan

by flexmun

2018/01/31 by flexmun
Views 579 

통증에 시작 근막에 주목해라

25Jan

by flexmun

2018/01/25 by flexmun
Views 540 

당뇨를 예방 할려면 20분마다 움직이어야 한다

22Jan

by flexmun

2018/01/22 by flexmun
Views 593 

제2의 심장 발 건강을 지키자

16Jan

by flexmun

2018/01/16 by flexmun
Views 575 

운동 중년에 시작해도 심장을 살린다.

12Jan

by flexmun

2018/01/12 by flexmun
Views 618 

젊게 살고 싶은가?

10Jan

by flexmun

2018/01/10 by flexmun
Views 604 

속이쓰리면 수면자세를 바꿔라