29Dec

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2016/12/29 by flexmun
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스쿼트를 하며 매우 유용하게 쓰일 바벨을 이용한 슬괵근 근막이완방법

28Dec

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2016/12/28 by flexmun
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가슴운동전에 고유수용기 활성화

26Dec

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2016/12/26 by flexmun
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스티프데드리프트 효율적인 자세

20Dec

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2016/12/20 by flexmun
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요통을 위한 스트레칭

20Dec

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2016/12/20 by flexmun
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겨울철 운동을 계속해야하는 이유

20Dec

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2016/12/20 by flexmun
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근막과 레그익스텐션

14Dec

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2016/12/14 by flexmun
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'손목터널증후군' 자가진단과 예방운동

09Dec

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2016/12/09 by flexmun
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스쿼트

09Dec

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2016/12/09 by flexmun
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바벨로우

05Dec

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2016/12/05 by flexmun
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고관절과 무릎 통증...중둔군에 주목하자