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2020 | 걷기의 효과는 걸음수에 따라 많이 다르다. 걷기엔 빠... | flexmun | 2025.06.25 | 2025.06.25 | 29 |
2019 | 시간 및 칼로리 제한 다이어트보다 뛰어나...신진대사 ... | flexmun | 2025.06.24 | 2025.06.24 | 36 |
2018 | 근육 450g을 만드는 데 얼마나 걸릴까? 그리고 어떻게 ... | flexmun | 2025.06.22 | 2025.06.22 | 56 |
2017 | 연구 결과 비만은 뇌를 바꾸는 걸로 나타났다 | flexmun | 2025.06.20 | 2025.06.20 | 39 |
2016 | 허리 통증 줄이려면 ‘이만큼’ 걸어보세요 | flexmun | 2025.06.19 | 2025.06.19 | 28 |
2015 | 특정 목표를 가지고 훈련하는 중이라면 운동 순서를 전... | flexmun | 2025.06.18 | 2025.06.18 | 62 |
2014 | 체지방 줄이려면 “근력 운동 먼저, 그 다음 유산소 운동” | flexmun | 2025.06.17 | 2025.06.17 | 37 |
2013 | 간 건강 개선에 좋은 식품은? | flexmun | 2025.06.15 | 2025.06.15 | 48 |
2012 | 다이어트 식단으로 체중을 줄이지 못한 사람도, 체중을... | flexmun | 2025.06.13 | 2025.06.13 | 40 |
2011 | 스트레스·두통 시달리던 남성, 숲에서 3년 지낸 뒤 염... | flexmun | 2025.06.12 | 2025.06.12 | 42 |