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운동정보

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번호 제목 글쓴이 날짜 최근 수정일 조회 수
공지 문관장 유투브 채널 바로가기 flexmun 2021.10.07 2021.10.07 3963
1008 대흥 피티 자는 중에도 칼로리 소모…충분한 수면 시간 확보, 근력 운동으로 근육량 높이면 도움 file flexmun 2025.05.01 2025.05.01 17
1007 도화 피티 무릎 통증은 엉덩이(고관절) 근육이 뭉쳐 있어 발생하는 경우가 많다 file flexmun 2025.04.30 2025.04.30 23
1006 공덕 피티 pt 뱃살이 조기 치매를 부른다. file flexmun 2025.04.27 2025.04.27 34
1005 아현동 피티 PT 면역회복력, 40세에 강하면 15년 더 건강장수…이런 혜택, 70세 넘으면 사라져가 file flexmun 2025.04.25 2025.04.25 50
1004 용강동 피티 PT 근력운동을 열심히 해도 살도 안빠지고 근육도 안생기는 이유? file flexmun 2025.04.20 2025.04.20 23
1003 마포 피티 PT 간헐적 단식 나한테 맞는 공복시간은? file flexmun 2025.04.17 2025.04.17 35
1002 염리동 피티 알쏭달쏭한 어지럼증 원인과 회복·예방·치료법 file flexmun 2025.04.15 2025.04.15 31
1001 애오개 피티 PT 구강 건강과 통증 사이에 유의미한 관계가 있다는 연구 결과가 나왔다. file flexmun 2025.04.11 2025.04.11 36
1000 대흥 피티 PT 고강도 유산도 운동이 효과 빨라...1시간마다 움직이고 천연 식품 먹어야 file flexmun 2025.04.08 2025.04.11 35
999 도화 피티 허리 통증에 대처하는 운동법 file flexmun 2025.04.02 2025.04.02 39
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