| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 최근 수정일 | 조회 수 |
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| 공지 | 문관장 유투브 채널 바로가기 | flexmun | 2021.10.07 | 2021.10.07 | 6538 |
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염리동 피티 PT 노르웨이 연구팀 "뛰거나 빨리 걷는 것보다 오래 걸어야 통증 예방"
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flexmun | 2025.09.17 | 2025.09.17 | 32 |
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애오개 피티 PT 노 젓기나 철봉 매달리기 등 악력과 전반적인 신체 근력 향상시켜
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flexmun | 2025.09.17 | 2025.09.17 | 114 |
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대흥 피티 PT NYU 연구팀, 혈류 제한이 면역계 노화와 유방암 종양 성장 촉진 밝혀
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flexmun | 2025.09.14 | 2025.09.14 | 55 |
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도화 피티 PT 뇌세포의 노화를 되돌릴 수 있을 것으로 예상되는 453가지 화합물을 발견
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flexmun | 2025.09.11 | 2025.09.11 | 77 |
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공덕 피티 PT 오젬픽과 위고비도 요요현상을 피하는 기적은 만들지 못한다는 연구 결과
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flexmun | 2025.09.09 | 2025.09.09 | 33 |
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아현 피티 PT 주말에 몰아서 운동을 해도 조기 사망과 심장병 위험을 줄일 수 있다
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flexmun | 2025.09.05 | 2025.09.05 | 42 |
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용강동 피티 PT 한낮 운동은 운동 능력 향상에 좋아...자신이 꾸준히 할 수 있는 시간대 골라야
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flexmun | 2025.09.03 | 2025.09.03 | 38 |
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마포 피티 PT 항생제뿐 아니라 비(非)항생제 약물도 항생제 내성을 유발
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flexmun | 2025.08.31 | 2025.08.31 | 55 |
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염리동 피티 PT 24시간 단식 한다면 시간대별로 몸은 어떻게 반응할까?
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flexmun | 2025.08.27 | 2025.08.27 | 44 |
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애오개 피티 PT 체중 감량은 세포 수준에서 신체의 지방 조직을 변화시켜 조직의 대사 과정을 바꾸고, 회춘까지
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flexmun | 2025.08.27 | 2025.08.28 | 103 |