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운동정보

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번호 제목 글쓴이 날짜 최근 수정일 조회 수
공지 문관장 유투브 채널 바로가기 flexmun 2021.10.07 2021.10.07 6300
949 아현동 피티 PT 나이 들어도 근육 키우고 싶다면 피해야 할 운동 5가지 file flexmun 2024.11.06 2024.11.06 278
948 용강동 피티 PT 좌식생활 습관 개선과 격렬한 운동 병행 바람직 file flexmun 2024.11.05 2024.11.05 267
947 마포 피티 PT 변비가 있는 사람은 심장마비나 뇌졸중에 걸릴 위험이 일반인에 비해 크다. file flexmun 2024.11.03 2024.11.03 416
946 염리동 피티 PT ‘10주 안’에 근육운동 재개하면…최대 근력·근육량 빠르게 원상회복 가능 file flexmun 2024.10.30 2024.10.30 406
945 애오개 피티 PT 격렬한 운동을 하면 식욕이 없어진다. file flexmun 2024.10.29 2024.10.29 361
944 대흥동 피티 PT 걷기는 쉬운 운동이라 생각하기 쉽지만 제대로 해야 효과 나타나 file flexmun 2024.10.27 2024.10.27 305
943 도화동 피티 PT 다이어트 할만큼 했는 살이 안빠지는 이유 file flexmun 2024.10.23 2024.10.23 319
942 공덕동피티 "엉덩이근육, 나이들수록 더 중요" 엉덩이 마사지, 타박상 좌골신경통 허리디스크 꼬리뼈통증에 좋은 치료 효과 file flexmun 2024.10.17 2024.10.17 407
941 아현동 피티 엄마가 임신 중에 규칙적으로 운동하면 아이의 천식 위험이 거의 절반으로 줄어들 수 있다 file flexmun 2024.10.16 2024.10.16 353
940 용강동피티 요즘 무릎관절염이 정말 많다... 이렇게 관리하자 file flexmun 2024.10.15 2024.10.16 353
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