| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 최근 수정일 | 조회 수 |
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| 공지 | 문관장 유투브 채널 바로가기 | flexmun | 2021.10.07 | 2021.10.07 | 3963 |
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운동을 했는데 왜 효과가 없을까
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flexmun | 2021.09.23 | 2021.09.23 | 454 |
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우울하다면 운동하면 도움이 된다.
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flexmun | 2021.09.14 | 2021.09.14 | 462 |
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면역체계 림프절에 대해서 알아보자
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flexmun | 2021.09.12 | 2021.09.12 | 560 |
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30분에 15걸음도 혈당조절에 도움이 된다.
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flexmun | 2021.09.09 | 2021.09.09 | 383 |
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나이별 운동법
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flexmun | 2021.09.07 | 2021.09.07 | 534 |
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최소 11분이라도 운동이 필요한 사람
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flexmun | 2021.09.06 | 2021.09.06 | 492 |
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악력만으로 고혈압에 도움을 줄수 있다.
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flexmun | 2021.09.05 | 2021.09.05 | 594 |
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다리가 아프면 걸어라
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flexmun | 2021.09.02 | 2021.09.02 | 529 |
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비만인 사람이 살이 안빠지는이유
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flexmun | 2021.08.29 | 2021.08.29 | 458 |
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운동할때 땀을 흘려야 하는 이유
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flexmun | 2021.08.26 | 2021.08.26 | 936 |