| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 최근 수정일 | 조회 수 |
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| 공지 | 문관장 유투브 채널 바로가기 | flexmun | 2021.10.07 | 2021.10.07 | 3963 |
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근력운동이 꼭 필요한 이유
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flexmun | 2019.08.25 | 2019.08.25 | 456 |
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/근력운동 여성은 어떻게 해야하나
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flexmun | 2019.08.19 | 2019.08.19 | 574 |
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관절이 안좋아도 운동을 해야하는데 어떻게 해야할까?
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flexmun | 2019.08.15 | 2019.08.15 | 534 |
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아프면 근육 부족을 후회한다 젊었을때 열심히 운동하자
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flexmun | 2019.08.14 | 2019.08.14 | 435 |
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연구결과 발목을 자주 삐는 이유가 있었다.
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flexmun | 2019.08.01 | 2019.08.01 | 580 |
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근력운동을 하면 기억력이 좋아진다.
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flexmun | 2019.07.26 | 2019.07.26 | 466 |
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매일하는운동 왜 효과가 없을까?
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flexmun | 2019.07.24 | 2019.07.24 | 477 |
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연구결과 관절염이 있어도 운동을 해야한다.
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flexmun | 2019.07.23 | 2019.07.23 | 533 |
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남자3명중 2명이 고혈압 무슨 운동해야하나?
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flexmun | 2019.07.18 | 2019.07.18 | 458 |
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체중을 잴 때는 ‘언제’도 중요하고 ‘얼마나 자주’도 중요하다.
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flexmun | 2019.07.14 | 2019.07.14 | 551 |