| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 최근 수정일 | 조회 수 |
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| 공지 | 문관장 유투브 채널 바로가기 | flexmun | 2021.10.07 | 2021.10.07 | 3963 |
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운동하라는 몸의 신호
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flexmun | 2019.02.18 | 2019.02.18 | 647 |
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여성을 힘들게 하는 연골연화증 어떻게 해야하나?
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flexmun | 2019.02.11 | 2019.02.11 | 634 |
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과학자들이 말하는 95해 송해의 건강비법
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flexmun | 2019.01.31 | 2019.01.31 | 696 |
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다이어트 천천히 해야하는 이유
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flexmun | 2019.01.30 | 2019.01.30 | 557 |
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만성피로도 병이다....유산소 운동이 특효약
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flexmun | 2019.01.25 | 2019.01.25 | 497 |
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홈트레이닝 올바른 자세가 중요하다
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flexmun | 2019.01.24 | 2019.01.24 | 622 |
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걸음걸이만 봐도 건강상태를 체크할수 있다.
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flexmun | 2019.01.23 | 2019.01.23 | 679 |
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조금이라도 앉아 있는 시간을 줄이면 장수에 도움된다.
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flexmun | 2019.01.16 | 2019.01.16 | 294 |
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근육운동을 하면 추위를 덜탄다.
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flexmun | 2019.01.09 | 2019.01.09 | 1160 |
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암환자도 꼭 해야하는 운동이 바로 근력운동이다.
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flexmun | 2019.01.08 | 2019.01.08 | 607 |