| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 최근 수정일 | 조회 수 |
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| 공지 | 문관장 유투브 채널 바로가기 | flexmun | 2021.10.07 | 2021.10.07 | 6303 |
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단짠이 2030대 관절을 망친다.
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flexmun | 2017.09.05 | 2017.09.05 | 600 |
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오다리 관절염이 일찍온다.
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flexmun | 2017.09.01 | 2017.09.01 | 696 |
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어깨 통증 완화 운동
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flexmun | 2017.08.31 | 2017.08.31 | 808 |
| 167 |
운동을 싫어하는 유전자가 있다???
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flexmun | 2017.08.29 | 2017.08.29 | 597 |
| 166 |
걷기가 정신건강도 지켜준다.
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flexmun | 2017.08.28 | 2017.08.28 | 623 |
| 165 |
십자인대 손상 재활운동
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flexmun | 2017.08.24 | 2017.08.24 | 24430 |
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일주일 프로그램
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flexmun | 2017.08.22 | 2017.08.22 | 736 |
| 163 |
운동간 호흡법
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flexmun | 2017.08.16 | 2017.08.16 | 726 |
| 162 |
근력운동이 암을 예방한다.
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flexmun | 2017.08.14 | 2017.08.14 | 580 |
| 161 |
뱃살은 빼더라도 허벅지 살은 나둬라
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flexmun | 2017.08.11 | 2017.08.11 | 650 |