헬스장 이야기

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공덕동헬스 체지방 4% 프로필 사진 2

Date2022.11.16 Byflexmun Views3088

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공덕헬스 체지방 4% 프로필 사진

Date2022.10.23 Byflexmun Views3527

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체지방 4.0% 프로필 촬영전 밴딩 로딩 노하우 공개

10월2일 85.7kg, 체지방 4.0% 프로필 촬영전 오전...4년만에 5개월간 복귀전 나름 잘치른것 같습니다 === 프로필 촬영주 밴딩과 로딩 ================================== 내년 시합때도 이번 방법이 가장 좋을것 같네요 3일밴딩 2일로딩후 1일관리 마지막날 ...

Date2022.10.02 Byflexmun Views3686

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반려견이 정신적 육체적 건강에 도움을 준다.

올해는 '개띠의 해'다. 하지만 최근 사람이 개에게 물려 사망하는 등의 사건이 발생하면서 산책 나온 반려견이 곱지 않는 눈길을 받기도 한다. 야외 활동 시에는 인식표, 목줄, 입마개를 착용시키는 등 안전 조치를 철저히 취해야 한다. 이렇게 관리를 잘하면 ...

Date2018.02.20 Byflexmun Views341

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개팔장

Date2018.02.18 Byflexmun Views254

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빨래에 파묻힌 데이

*화질이 좋지 않아서, 다시 올립니다.*

Date2018.02.13 By혀늬 Views354

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자는 데이 도촬

Date2018.02.13 By혀늬 Views399

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환상에 자동차 서커스

정말 멋진 자동차 모터쇼~~ 링크2 연결 링크

Date2018.02.10 By포켓몬gooo Views367

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빨간새와 데이

Date2018.02.01 By혀늬 Views252

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배깐 데이

Date2018.02.01 By혀늬 Views328

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타고난 사람은 못이긴다

50대 마른체형 여성회원님 스퀏을 해본적도 없고, 피티도 받은적 없고, 기본자세만 알려드렸는데 80정도는 무난 벨트는 혹시 몰라서 제가 채워드렸습니다.

Date2018.01.31 Byflexmun Views461

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아빠 품에서

Date2018.01.27 By혀늬 Views386

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아빠 어깨가 좋아

Date2018.01.27 By혀늬 Views378

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