번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 최근 수정일 | 조회 수 |
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405 | [체형 교정 운동] 흉쇄관절, 견쇄관절, 견흉관절, 관절과 상완관절 / 애오개 헬스장 공덕동 피티 | flexmun | 2018.05.27 | 2020.11.26 | 888 |
404 | [염리동헬스 교정운동] 후천적 원인으로 대퇴골 내회전 교정운동 프로그램 leg msft & intergrated training LV1 femu internal rotation | flexmun | 2019.02.24 | 2019.06.14 | 881 |
403 | 스퀏 자세교정 발들기 내전근 슬괵근풀고 외전근조이기....../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래미안 헬스장 | flexmun | 2017.05.14 | 2022.02.10 | 875 |
402 | [공덕동헬스 교정운동] 중둔근 | flexmun | 2019.02.16 | 2024.02.29 | 871 |
401 | [공덕동헬스 교정운동] 슬관절 과신전 교정운동 프로그램 leg msft& intergrated training LV1 genu recurbtum | flexmun | 2019.02.24 | 2019.02.24 | 870 |
400 | 전면삼각근 정지부 볼 스트레칭....../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래미안 헬스장 | flexmun | 2017.05.28 | 2022.03.03 | 869 |
399 | [교정전문가과정] 무릎관절....../체형 교정 운동/......마포구 공덕동 염리동 애오개 래미안 헬스장 | flexmun | 2017.04.09 | 2017.11.18 | 865 |
398 | [아현동피티 교정운동] 이상근 촉근과 풀기 강화 | flexmun | 2019.02.10 | 2024.02.23 | 865 |
397 | MSFT 16 대퇴골 외회전...//...마포구 공덕동 염리동 애오개 헬스장 | flexmun | 2017.05.21 | 2022.01.11 | 860 |
396 | LEVEL2 IT2 케이블 머신 데드리프트 | flexmun | 2017.05.28 | 2022.03.22 | 860 |