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교정운동

  1. 쉽고 빠르게 지방 뺄수 있을까?

    우선은 도대체 지방과 탄수화물이 어떻게 우리 몸에서 연소되는지를 보면 지방은 지방산 형태로 변해 크랩스 회로를 돌면서 ATP를 생성한다. 탄수화물(8탄당)은 글루코스(1탄당) 형태로 변해 크랩스 회로를 돌면서 ATP를 생성한다. 물론 추가적인 복잡한 과정...
    Date2015.05.29 Byflexmun Views1927
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  2. 운동과 역학 과연 어떤 관련이 있는가

    제가 기계공학과 출신이라는 것이 가장 감사하게 느껴지는 부분입니다. 인체는 근육과 관절이 지렛대 원리로 작동합니다. 근육은 수의근이든 불수의근이든 수축만 가능합니다. 근대 팔을 구부렸다 폈다 할수 있는것은 뼈대에 근육이 붙어서 여러가지 지렛대 역...
    Date2015.05.27 By문종수 Views2117
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