메뉴 건너뛰기
Prev이전 문서
Next다음 문서
상부 복사근 MSFT
누워서 후방경사후
경추굴곡 흉추굴곡후
전체 힘을 준상태에서
외측굴곡
경추의 회측굴곡이나 어깨에 회전이 동반되지 않도록한다.
브라우저를 닫더라도 로그인이 계속 유지될 수 있습니다.로그인 유지 기능을 사용할 경우 다음 접속부터는 로그인할 필요가 없습니다.단, 게임방, 학교 등 공공장소에서 이용 시 개인정보가 유출될 수 있으니 꼭 로그아웃을 해주세요.
- OR -