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일일건강정보

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    요즘 핫한 건강정보

    2017년 5월 12일부터 자유게시판에서 일일 건강 정보 게시판으로 변경되었습니다. 게시판 관련 문의사항은 메일이나 문자 부탁드립니다. 연락처 홈페이지 하단 참조 누구나 이용하는 게시판입니다. 넷티켓을 지켜주시면 아주 행복한 게시판이 될것입니다... ^...
    Date2015.05.19 Byflexmun Views1805
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    나이들면 시간이 왜 빨리가는 것처럼 느껴질까? / 마포...

    왜 나이가 들수록 시간이 빨리갈까? 미국 캔자스대학교와 미주리대학교 공동 연구팀에 따르면, 시간에 가속도가 붙는 이유는 별개의 경험이 뭉쳐 하나의 덩어리로 인식되는 일이 나이가 들수록 많아지기 때문이라는 것이다. 예를 들어, 어릴 때는 공원을 걷는 ...
    Date2019.10.24 Byflexmun Views72
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    환경오염이 사망에 많은 영향을 준다. / 아현동헬스 아...

    사망자 6명중 1명은 환경오염에 영향 환경오염 속 건강에 좋은 음식들 1. 풋사과 타닌과 루틴은 항산화 작용을 돕는 역할을 한다. 2. 녹차 카테킨은 활성 산소를 제거하는 항산화 작용을 한다. 또 카페인은 피로를 풀어주고 체내 노폐물을 제거 한다. 그리고 ...
    Date2019.10.23 Byflexmun Views71
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    젊어서 한운동이 나이들어서 뇌에 좋은 영향을 준다. /...

    젊을 때 운동 두뇌에 두고두고 보약 미국 미네소타대학교 연구팀이 성인 2747명을 대상으로 25년간에 걸쳐 추적 관찰한 결과다. 연구팀은 연구 시작 시점에서 이들에게 트레드밀(러닝머신) 위에서 달릴 수 있는 만큼 최대한 달리게 했다. 그리고 20년 뒤에 다...
    Date2019.10.22 Byflexmun Views104
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    테니스엘보 골프엘보에 대해서 / 염리동헬스 염리동피...

    테니스/골프간 팔꿈치통증 1. 주관절 터널 증후군 팔꿈치를 장시간 책상에 기대고 앉아있거나 오랫동안 구부리고 있으면 신경이 압박을 받으면서 이 같은 질환이 생긴다. 이 질환이 있으면 손가락, 손, 팔 등이 무감각해지거나 화끈거리는 증상이 나타난다. 2....
    Date2019.10.20 Byflexmun Views95
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    걷는 모양을 보면 건강상태가 보인다. / 마포피티 마포...

    걸음걸이가 말해주는 건강상태 1. 기우뚱거리며 걷기 절뚝거리며 다리를 전다면 부상이 원인일 수 있다. 한쪽 다리 힘만 자주 풀린다면 관절염이 있는 건 아닌지 의심해봐야 한다. 2. 발끝으로 살금살금 뒤꿈치가 바닥에 닿기 불편할 정도로 아킬레스건이 짧을...
    Date2019.10.18 Byflexmun Views72
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    40대전에 살찌면 암에 쉽게 걸린다. / 아현동헬스 아현...

    마흔 전에 살이 찌면 암에 걸릴 위험이 높아진다 노르웨이 베르겐 대학교, 스웨덴 우메오 대학교, 독일 울름 대학교 등 연구진은 성인 221,274명 18년여의 추적 관찰 기간 동안 27,881명이 암 진단을 받았다. 그중 35%에 달하는 9,761명의 케이스는 비만과 관...
    Date2019.10.17 Byflexmun Views52
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    일교차가 큰 요즘 좋은 음식들 / 애오개헬스 애오개피...

    환절기에 좋은 음식 1. 배 루테올린과 안토크라신 성분은 항염증 효과가 있어 가래를 줄이는데 도움이 된다. 2. 생강 진저롤, 진저론, 쇼가올 등은 목감기 예방에 도움을 준다. 기침과 가래를 잦아들게 만들고 구역질이 나는 증세를 진정시키는 효과도 있다. 3...
    Date2019.10.16 Byflexmun Views48
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    LED 빛이 정말 피부에 좋을까? / 공덕헬스 공덕피티 관...

    LED 미용기기 안전한가? 하버드 의대 피부 과학과 엘리자베스 부즈니 교수는 “LED 광선이 피부에 어떤 작용을 하는가에 관해 연구가 시작된 건 아주 최근”이라고 말했다. LED의 붉은빛을 쐬면 광노화와 탈모에 효과가 있고, LED의 푸른빛은 흔히 ...
    Date2019.10.15 Byflexmun Views76
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    흡연 적게 피워도 해롭기는 마찬가지 / 염리동헬스 염...

    다섯개비나 한갑이나 마찬가지 미국 컬럼비아 대학교 의대 등 연구결과하루 다섯 개비 미만을 흡연한 사람의 폐 손상은 30개비 넘게 피운 사람의 2/3에 달했다. 연구를 시작했을 때 참가자 중 1만 명은 담배를 피운 적이 전혀 없었고, 7,000명은 끊은 상태였으...
    Date2019.10.13 Byflexmun Views43
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    토마토 남성에게 좋다. / 아현동헬스 아현동피티 관장...

    토마토 남성의 열매다 혈압을 낮추고, 전립선암 위험을 줄이는 데 좋은 효과가 있는 것으로 알려진 토마토가 정자의 질을 개선시켜 남성의 생식력을 높이는 것으로 나타났다. 영국 셰필드대학교 남성병학과 연구팀은 대상자를 나눠 한 그룹에게는 토마토의 주...
    Date2019.10.11 Byflexmun Views59
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