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체지방 4.0% 프로필 촬영전 밴딩 로딩 노하우 공개
10월2일 85.7kg, 체지방 4.0% 프로필 촬영전 오전...4년만에 5개월간 복귀전 나름 잘치른것 같습니다 === 프로필 촬영주 밴딩과 로딩 ================================== 내년 시합때도 이번 방법이 가장 좋을것 같네요 3일밴딩 2일로딩후 1일관리 마지막날 ... - Read More
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"래미안헬스" 네이버 구굴검색 결과
래미안헬스 네이버와 구굴 검색 결과 두 사이트 모두 우리헬스장이 맨 위에 올랐습니다. 와우 이런 자랑스러울때가....^^ 기분좋은 불금 술한잔 해야겠네요