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체지방 4.0% 프로필 촬영전 밴딩 로딩 노하우 공개
10월2일 85.7kg, 체지방 4.0% 프로필 촬영전 오전...4년만에 5개월간 복귀전 나름 잘치른것 같습니다 === 프로필 촬영주 밴딩과 로딩 ================================== 내년 시합때도 이번 방법이 가장 좋을것 같네요 3일밴딩 2일로딩후 1일관리 마지막날 ... - Read More
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설연휴기간에 무료 운동할수있는곳
채병찬 X 우수 #만나러 오세요 #카이로스짐 #무료개방 repost by @byungchan_chae #설 연휴 금요일과일요일 강서구 카이로스 짐 에서 오후1시 ~ 5시 까지 무료개방합니다. 설 연휴기간동안 운동하시고싶은 분들 누구나 오셔서 운동하고가세요 ^^ #스포츠영양사... - Read More
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