헬스장 이야기

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공덕동헬스 체지방 4% 프로필 사진 2

Date2022.11.16 Byflexmun Views3552

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공덕헬스 체지방 4% 프로필 사진

Date2022.10.23 Byflexmun Views3986

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체지방 4.0% 프로필 촬영전 밴딩 로딩 노하우 공개

10월2일 85.7kg, 체지방 4.0% 프로필 촬영전 오전...4년만에 5개월간 복귀전 나름 잘치른것 같습니다 === 프로필 촬영주 밴딩과 로딩 ================================== 내년 시합때도 이번 방법이 가장 좋을것 같네요 3일밴딩 2일로딩후 1일관리 마지막날 ...

Date2022.10.02 Byflexmun Views4152

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문실장 과거와 현재

Date2016.06.23 Byflexmun Views1880

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문실장 프로필용 사진 한장 ^^

Date2016.06.22 Byflexmun Views1887

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오랜만에 헬스장 풍경2

Date2016.06.22 Byflexmun Views1845

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오랜만에 헬스장 풍경1

Date2016.06.22 Byflexmun Views1861

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엄청 바쁜 주말

토요일 저녁 서비스센터에서 버리라고 충고한 LCD백라이트가 나간 노트북 중고나라에서 부품용 노트북을 3만원에 구매해서 완전분해 케이스, LCD패널, CD롬,하드 교체 윈도우10이 돌아가는 노트북으로 재탄생 ㅎㅎㅎ 4시간에 사투가 보람으로... 일요일 공복상...

Date2016.06.19 Byflexmun Views2056

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민국샘과 만석남효 공부2

Date2016.06.16 Byflexmun Views1878

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처음으로 갖고싶은 차가 생겼어요

Date2016.06.16 Byflexmun Views1665

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올여름 얼음물을 책임질 제빙기

Date2016.06.14 Byflexmun Views1920

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민국샘 만석남효와 공부중 ^^

Date2016.06.14 Byflexmun Views1772

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다이어트보다 험난한 길 ^^

Date2016.06.13 Byflexmun Views1924

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