시합준비 내용 4년만에 복귀해서 감이 너무 떨어졌네요 그래도 6위 5위 그리고 2위라 무조건 좋습니다. 염분과 수분조절 거의없는 상태에서 체중변화 목 공복85.5 4시간운동후 84.4 떡 600g 보충제2리터 물1리터 11시 85.7kg 매일먹던거 + 사과2개 떡200g 금 ...
2010년 서울시장배 -80kg급 3위 2011년 서울시장배 -85kg급 2위 2012년 서울시장배 -85kg급 1위 2013년 고양시장배 +85kg급 3위 서울시장배 +90kg급 3위 대한체육회장배 전국대회 1위 2014년 대축전 전국대회 1위 문화관광부장관배 전국대회 2위 2015년 서울시...
자세한 시합준비 내용은 아래 링크에서 확인하세요 [Reference] : flexmun, 「2018년 대축전 전국 보디빌딩대회 3위 입상 - 헬스장 이야기 - 마포구 공덕동 래미안헬스」 http://ptgym.co.kr/?mid=day&document_srl=10740.
[2018 H-Camp 스포츠 스타트업 추가 모집] 2018 H-Camp 스포츠 창업지원센터 교육생을 추가 모집합니다. 헤브론스타벤처스는 2018 H-Camp 스포츠 창업지원센터 교육생을 선착순 모집하여 교육, 멘토링, 창업지원금 제공 등의 혜택을 선발된 교육생들에게 제공...
2018년 3월 보디빌딩대회 & 피트니스행사 일정(업데이트중) - 국내대회 - 2018 NICA KOREA 비키니모델 챔피온십 & 아놀드클래식 파견선발전(호주) 일 시 : 2018년 3월 10일 일요일 장 소 : 삼성역 SAC 아트홀 2018 월드스포츠 탑모델쇼 일 시 : 2018...