시합준비 내용 4년만에 복귀해서 감이 너무 떨어졌네요 그래도 6위 5위 그리고 2위라 무조건 좋습니다. 염분과 수분조절 거의없는 상태에서 체중변화 목 공복85.5 4시간운동후 84.4 떡 600g 보충제2리터 물1리터 11시 85.7kg 매일먹던거 + 사과2개 떡200g 금 ...
2010년 서울시장배 -80kg급 3위 2011년 서울시장배 -85kg급 2위 2012년 서울시장배 -85kg급 1위 2013년 고양시장배 +85kg급 3위 서울시장배 +90kg급 3위 대한체육회장배 전국대회 1위 2014년 대축전 전국대회 1위 문화관광부장관배 전국대회 2위 2015년 서울시...
1. Wearable Technology 웨어러블 기기 2. Worksite Health Promotion 사업장 내 건강 증진 3. Fitness Programs for Older Adults 고령자를 위한 피트니스 프로그램 4. Exercise for Weight Loss 체중 감량을 위한 운동 5. Reimbursement for Qualified Exer...
1. Wearable Technology. Wearable technology includes fitness trackers, smart watches, heart rate monitors, and GPS tracking devices and includes fitness and activity trackers that can monitor heart rate, calories, sitting time, sleep, and m...
The American Colleges of Sports Medicine (ACSM) just release their annual list of the top ten fitness trends for 2023. Its purpose is to provide a systematic way to forecast health and fitness trends and inform health and fitness profession...
Ⅰ. 일반 사항 1. 대회명 : 제33회 서울특별시장배보디빌딩대회 2. 기 간 : 2022년 9월 24일 (토) 3. 장 소 : 광운대학교 동해문화예술관 4. 주 최 : 서울특별시·서울특별시 체육회 5. 주 관 : 서울특별시보디빌딩협회 Ⅱ. 경기 일정 1. 계 측 : 2022년 ...