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Notice(공지사항)

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  1. notice

    새로운 기구 입고

    새로운 운동기구가 입고 되었습니다. 천국의 계단과 듀얼케이블 힙어브덕션/힙어덕션 브이스퀏 원판 300kg
    Date2024.10.09 Byflexmun Views2041
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  2. notice

    2024년 SBS Sports 미스터코리아 2위 입상

    Date2024.09.29 Byflexmun Views2128
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  3. notice

    2024년 제35회 서울특별시장배 보디빌딩대회 90kg급에...

    8월31일 토요일 일원동 에코파크 2024년 제35회 서울특별시장배 보디빌딩대회 90kg급에서 2위 입상
    Date2024.09.05 Byflexmun Views2153
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  4. notice

    2023년 제34회 서울특별시장배 보디빌딩대회 2위 입상

    10월7일 토요일 일원동 에코파크 2023년 제34회 서울특별시장배 보디빌딩대회 90kg급에서 2위 입상
    Date2023.10.11 Byflexmun Views2616
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  5. notice

    2022년 제33회 서울특별시장배 보디빌딩대회 2위 입상

    체급경기 시합준비 기록 시합3주이내에 감량이 덜됐을때는 아침을 새벽에 먹어도 공복운동후 오후5시 두번째식사까지 보충제도 금지 (그전에는 10시쯤 카제인 한번정도만) 수 06시 공복 65.0 닭가슴살2 야채 사과2/3 포도15알 아몬드20알 김치충븐히 뜨거운커...
    Date2022.09.24 Byflexmun Views2849
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  6. notice

    2022년 SBS Mr&Ms KOREA 2위 입상

    시합준비 내용 4년만에 복귀해서 감이 너무 떨어졌네요 그래도 6위 5위 그리고 2위라 무조건 좋습니다. 염분과 수분조절 거의없는 상태에서 체중변화 목 공복85.5 4시간운동후 84.4 떡 600g 보충제2리터 물1리터 11시 85.7kg 매일먹던거 + 사과2개 떡200g 금 ...
    Date2022.09.24 Byflexmun Views2704
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  7. notice

    교정운동 전문가 교육이수 1700명중 자격증 취득자 42명

    대한교정운동 전문가협회 6년연속 모든 교육과정접수가 조기 마감되는 최고의 교육기관 올해로 교육이수자가 1700명이나 되는 국내 최대 최고의 교육기관 자격증을 남발하는 타 교육기관는 달리 진정한 최고의 전문가양성이 목표이기에 자격증 취득 및 관리가 ...
    Date2021.12.12 Byflexmun Views2728
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  8. notice

    문관장 유투브 채널 바로가기

    유투브 채널 주소 https://www.youtube.com/channel/UCGuN1dYX5SGNCeT3RxhLYlw
    Date2021.10.07 Byflexmun Views2721
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  9. notice

    최근 활동들

    2010년 서울시장배 -80kg급 3위 2011년 서울시장배 -85kg급 2위 2012년 서울시장배 -85kg급 1위 2013년 고양시장배 +85kg급 3위 서울시장배 +90kg급 3위 대한체육회장배 전국대회 1위 2014년 대축전 전국대회 1위 문화관광부장관배 전국대회 2위 2015년 서울시...
    Date2015.06.10 By문종수 Views5264
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  10. 대한교정운동 전문가협회 교재에 신선한변화

    Date2016.05.22 Byflexmun Views1051
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  11. No Image

    14회 서울시 협회장배 보디빌딩대회

    1. 일반사항   가. 대회명 : 제14회 서울시협회장배 생활체육 보디빌딩&피트니스대회   나. 일  시 : 2016년 8월 6일(토) 13:00   다. 장  소 : 도봉구민회관   라. 주  최 : 서울특별시보디빌딩협회   마. 주  관 : 서울특별시보디빌딩협회   바. 후  원...
    Date2016.05.19 Byflexmun Views1386
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  12. 2016년 대한교정운동 전문가협회 개강일정

    Date2016.05.17 Byflexmun Views1163
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  13. 2016 미스터 코리아

    Date2016.05.12 Byflexmun Views1364
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  14. CTT교정 테이핑 테크닉 자격과정

    CTT 교정 테이핑 테크닉 자격과정 이 6월25일(토) 7월2일(토) 13시~18시 (10시간) 에 진행됩니다. 교정 테이핑 자격과정은 1년에 1회 진행됩니다. 정원은 6명 입니다. 자격과정 비용은 30만원 입니다.  교육을 신청하는 선생님은 010-8535-8764로 연락 바랍니...
    Date2016.05.11 Byflexmun Views1234
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  15. No Image

    2016년 7월 보디빌딩대회 & 피트니스행사 일정

    2016년 7월 보디빌딩대회 & 피트니스행사 일정 - 국내 대회 - 피트니스 스타 in asia 일 시 : 2016년 7월 2일 토요일 장 소 : 악스 콘서트홀 2016 K-트레이닝week 일 시 : 2016년 7월 15일 ~ 17일 장 소 : 서울 킨텍스 2016년도 제1회 뷰티바디코리아그랑...
    Date2016.05.05 Byflexmun Views1829
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  16. CESKOREA - CPT 4기 모집

    Date2016.04.27 Byflexmun Views1216
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  17. 2016년 6월 보디빌딩대회 & 피트니스행사 일정

    2016년 6월 보디빌딩대회 & 피트니스행사 일정 - 국내 대회 - 2016년 제31회 미스터전북 선발대회 및 제97회 전국체전 선발대회 일 시 : 2016. 6. 4(토) 계측 - 10시 본선 - 13시 장 소 : 덕진예술회관 제5회 관악구생활체육회장배 생활체육 보디빌딩대회 ...
    Date2016.04.20 Byflexmun Views2073
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  18. No Image

    2016년 5월 보디빌딩대회 & 피트니스행사 일정

    2016년 5월 보디빌딩대회 & 피트니스행사 일정 - 국내 대회 - 2016 미스터대구선발대회 일 시 : 2016년 5월 1일 장 소 : 대구엑스코5층 오디토리   2016 Colorful Open Body Classic 일 시 : 2016년 5월 1일 장 소 : 대구엑스코5층 오디토리   제16회 성남...
    Date2016.04.20 Byflexmun Views2177
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  19. 제17회 수원시 대축전 결과

    문종수 장년부 3위 운이 좋아서 입상했습니다...   김남효 65kg급 2위 역시 처음 출전했는데도 2위      
    Date2016.04.19 Byflexmun Views1246
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