메뉴 건너뛰기

영양정보

조회 수 264 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

1.jpg

 

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)을 둘러싸고 잘못된 정보가 난무하고 있다. 이에 세계보건기구(WHO)가 경고를 하고 나섰다. ‘데일리메일’이 WHO가 지적한 코로나19 관련 잘못된 상식 5가지를 소개했다.

1. 핸드 드라이어로 코로나바이러스를 죽일 수 있다?

WHO에 따르면, 젖은 손을 말리는 전기기구인 핸드 드라이어만으로는 코로나바이러스를 죽일 수 없다. 핸드 드라이어에서 나오는 뜨거운 공기로 30초 동안 손을 말리면 코로나바이러스를 제거할 수 있다는 소문이 돌고 있다.

하지만 이렇게 핸드 드라이어로 손을 말린다고 바이러스가 죽는 게 아니다. 무엇보다 손을 깨끗이 씻는 게 중요하다.

비누를 듬뿍 묻혀 물에 손을 씻거나 알코올 성분이 들어간 소독제를 손에 골고루 바르는 것이다. 손을 잘 씻은 뒤 수건이나 핸드 드라이어로 손을 말리면 바이러스를 잘 제거할 수 있다.

2. 자외선램프로 살균할 수 있다?

WHO는 “자외선을 피부에 쏟아 내는 자외선램프는 코로나바이러스를 살균하지 못한다”며 “오히려 피부만 자극할 수 있다”고 경고했다.

연구에 따르면, 태양에서 나오는 자외선을 오랜 기간 쬐게 되면 세포 속 DNA에 손상을 주고 암을 유발할 수 있다. 이 때문에 일광욕 용 베드 사용에 주의가 요구되는 것이다. 병원이나 실험실에서는 미생물을 죽이는데 종종 자외선 빛을 이용하지만 사람에게는 절대 적용하지 않는다.

3. 참기름이 코로나바이러스가 몸에 들어오는 것을 막는다?

막을 수 없다. 참기름은 아시아 요리에서 많이 쓰이는 건강에 좋은 식품이다. 하지만 참기름을 피부에 바르면 코로나바이러스가 몸속으로 침투하는 것을 막는다는 소문은 엉터리다.

WHO는 “참기름은 코로나바이러스를 죽일 수 없다”고 밝혔다. 코로나19는 재채기 등을 통해 감염자에게서 나온 작은 침방울이 입이나 코를 통해 들어오거나, 침방울이 섞인 공기를 흡입할 때 감염이 된다. 따라서 감염자와 긴밀한 접촉을 피하는 게 최선의 방법이다.

4. 중국으로 배달된 편지나 소포를 통해 코로나바이러스가 전파된다?

WHO는 “중국으로부터 온 소포는 안전하다”고 밝혔다. 이제까지의 분석에 따르면, 물체에 붙은 코로나바이러스는 오래 생존하지 못한다.

특히 국가 간에 항공편으로 배달될 때는 생존 가능성이 낮아진다. 그리고 이제까지 편지나 소포로 전파된 사례가 없었다.

5. 입 안을 자주 헹구면 예방에 도움이 된다?

물 등으로 입 안을 자주 헹군다고 해서 코로나바이러스를 예방할 수는 없다. 구강 청결제 중에는 몇 초 내에 입 속 침 안에 있는 특정 미생물을 제거할 수 있다. 하지만 이것이 코로나바이러스를 막는다는 것을 의미하지는 않는다.

 

원문보기

http://kormedi.com/1311423/%ec%b0%b8%ea%b8%b0%eb%a6%84%ec%9d%b4-%ec%a2%8b%eb%8b%a4%ec%bd%94%eb%a1%9c%eb%82%98-%ea%b4%80%eb%a0%a8-%ed%8b%80%eb%a6%b0-%ec%86%8c%eb%ac%b8-5/


  1. 근력운동에 좋은 식물성 음식

    근육 형성을 위해 근력운동을 하는 사람의 식단에 꼭 들어가는 것은 닭 가슴살 등 단백질이 풍부한 고기다. 단백질은 근육을 만드는 데 꼭 필요하면서도 가장 좋은 영양소이기 때문이다. 하지만 고기를 전혀 못 먹거나 좋아하지 않으면 어떻게 해야 할까. 고...
    Date2020.03.14 Byflexmun Views241
    Read More
  2. 소금과 나트륨 같은 의미일까?

    일반적으로 ‘짜게 먹는다’는 것과 ‘소금(식염, NaCl, 염화나트륨)을 많이 먹는다’는 말과 동의어로 통용된다. 그리고 흔히 소금이 짠 것은 나트륨이 들어 있기 때문이라고 생각한다. 그런데 염화나트륨 중 짠 맛을 내는 것은 염소이...
    Date2020.03.12 Byflexmun Views400
    Read More
  3. 땀 흘린후에 물을 보충하는 것과 소금을 보충하는 것중에 뭐가 좋을까?

    땀을 많이 흘린 후 물을 먹어야 하나, 소금을 먹어야 하나 ? 이런 질문을 던지면 답은 물이라는 답이 반, 소금이라는 답이 반으로 갈린다. 무엇이 맞을까? 우선 땀의 정체를 알아야 한다. 일반 성인은 평상시 하루에 약 600~800 mL 정도의 땀을 흘린다. 운동 ...
    Date2020.03.11 Byflexmun Views414
    Read More
  4. 사골국물 과연 뼈에 좋을까?

    따끈따끈한 설렁탕이나 우거지탕이 생각나는 계절이다. 어느 곰탕집에서는 ‘48시간 푹 고아낸 곰탕’이라는 문구와 함께 창에는 가마솥에 사골이 펄펄 끓고 있는 모습이 비친다. 인터넷에 들어가 보면 사골을 푹 고아낸 국물이 단백질, 콜라겐, 콘...
    Date2020.03.11 Byflexmun Views493
    Read More
  5. 건강검진표 보는 방법

    올해 국가건강검진 대상은 만 20세 이상 짝수년도 출생자다. 건강검진 결과는 현재 자신의 건강 상태를 체크할 수 있는 중요한 실마리라는 점에서 꼭 받아야 한다. 그런데 검진표에 적힌 의학 용어들로 내용을 이해하기 쉽지가 않다. 강동경희대병원 건강검진...
    Date2020.03.06 Byflexmun Views293
    Read More
  6. 잠을 못자면 살이 찐다.

    잠을 충분히 자지 않으면 체중이 증가하는 것으로 나타났다. 미국 피츠버그대학교 수면의학센터와 노퍽종합병원 수면장애센터 공동 연구팀에 따르면, 수면 부족이 몸무게 증가와 밀접한 연관성이 있는 것으로 밝혀졌다고 ‘헬스데이’가 보도했다. ...
    Date2020.03.05 Byflexmun Views238
    Read More
  7. 3월 제철음식 먹고 면역력을 기르자

    ‘계절의 여왕’ 봄이 시작되는 3월이지만 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 봄의 도래를 느낄 여유조차 없는 상황이다. 신체는 봄이 되면 신진대사가 활발해지면서 각종 영양분을 많이 필요로 하게 된다. 비타민이나 무기질은 평소...
    Date2020.03.03 Byflexmun Views293
    Read More
  8. 코로나 마스크 재사용해도 된다.

    의학전문기자 홍혜걸 박사가 “마스크는 며칠씩 써도 된다”는 견해를 재차 밝혔다. 홍 박사는 그의 유튜브 채널 ‘의학채널 비온뒤’를 통해 이 같은 의견을 전했다. 지금 같은 비상 상황에서는 고육지책으로 마스크 재사용을 해도 된다...
    Date2020.03.01 Byflexmun Views241
    Read More
  9. 늦게 자는 아이 비만이 될 확률이 높다.

    늦은 시간까지 잠자리에 들지 않는 아이는 비만에 이르기 쉽다는 연구결과가 나왔다. 아이가 밤늦게까지 자지 않고 깨어있으면 어른들은 “늦게 자면 키 안 커”라며 아이를 나무란다. 그런데 늦게 자는 습관은 키뿐 아니라 체중과도 연관을 보인다...
    Date2020.02.26 Byflexmun Views309
    Read More
  10. 햄버거가 정자수를 감소시킨다.

    미국 하버드 대학교 T.H. 챈 보건대학원 등 연구진은 덴마크 남성 3,000명의 식습관과 정자의 수의 관계를 분석했다. 피자, 튀김, 단 음식을 선호하는 남성은 과일, 채소, 생선을 즐기는 남성보다 정자 수가 25%나 적었다. 연구에 따르면 ‘서구식 식단&...
    Date2020.02.24 Byflexmun Views195
    Read More
Board Pagination Prev 1 ... 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 ... 106 Next
/ 106
위로