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운동정보

  1. 문관장 유투브 채널 바로가기

  2. 자연의 소리가 건강에 좋다.

  3. 열심히 했는데 근육이 생기는 경우

  4. 운동스트레스가 비만을 예방한다.

  5. 고강도 운동 매일 하면 위험하다.

  6. 스트레칭 효과

  7. 여성 심혈관 건강을 위해서는 근력운동을 해라

  8. 걸음걸이를 보면 건강상태를 알수 있다.

  9. 수근관증후군이란?

  10. 싯업말고 복근만들어주는 운동

  11. 아플때 운동은 어떻게 해야하나?

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