08Dec

by flexmun

2019/12/08 by flexmun
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약간에 운동으로도 전립선암 예방 가능하다.

05Dec

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2019/12/05 by flexmun
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운동을 하면 좋아지는 것들

24Nov

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2019/11/24 by flexmun
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WHO 한국소소운동량 최저수준

22Nov

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2019/11/22 by flexmun
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여성이 건강하게 앉는 방법

19Nov

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2019/11/19 by flexmun
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중년 근력운동 심장을 강화한다.

17Nov

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2019/11/17 by flexmun
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당뇨 천식등 만성질환별 좋은 운동법

12Nov

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2019/11/12 by flexmun
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근육 알아야 만들수 있다.

10Nov

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2019/11/10 by flexmun
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달리기 얼마나 해야 효과가 있을까?

08Nov

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2019/11/08 by flexmun
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우울증 유산소로 극복할수 있다.

01Nov

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2019/11/01 by flexmun
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중년들의 등산 조심해야한다.