19Sep

by flexmun

2019/09/19 by flexmun
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등산도 요령있게 해야 건겅에 이롭다.

18Sep

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2019/09/18 by flexmun
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수명3년 늘리기 쉽다. 이것만 하면된다.

16Sep

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2019/09/16 by flexmun
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명절후 다이어트 쉬운것 부터하자

08Sep

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2019/09/08 by flexmun
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다리를 꼬고 앉으면 몸에 안좋은 이유

04Sep

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2019/09/04 by flexmun
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위밍업 만큼 정리운동 중요하다.

03Sep

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2019/09/03 by flexmun
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오래앉아서 생활하면 조기사망률을 높인다.

01Sep

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2019/09/01 by flexmun
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레드와인을 몸에 좋게 먹는법

29Aug

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2019/08/29 by flexmun
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허리통증 바른자세를 강조하지말고 조금이라도 움직여라

25Aug

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2019/08/25 by flexmun
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근력운동이 꼭 필요한 이유

19Aug

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2019/08/19 by flexmun
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/근력운동 여성은 어떻게 해야하나