힙업이 대세 그러나 이것만은 확인하자
후안 Diesel 모렐의 하체 운동 루틴
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 최근 수정일 | 조회 수 |
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| 공지 | 문관장 유투브 채널 바로가기 | flexmun | 2021.10.07 | 2021.10.07 | 1540 |
| 887 | 힙업이 대세 그러나 이것만은 확인하자 | flexmun | 2017.04.13 | 2017.04.13 | 729 |
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흉근 어깨통증에 원인?
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flexmun | 2016.08.18 | 2016.08.18 | 776 |
| 885 | 후안 Diesel 모렐의 하체 운동 루틴 | flexmun | 2016.10.15 | 2016.10.15 | 538 |
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효과적인 걷기 운동을 위해서 이건 알고 걷자
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flexmun | 2022.02.07 | 2022.02.07 | 207 |
| 883 |
횡격막 역활과 보상효과
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flexmun | 2017.03.09 | 2017.03.09 | 857 |
| 882 |
홈트레이닝 올바른 자세가 중요하다
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flexmun | 2019.01.24 | 2019.01.24 | 278 |
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홈트(홈트레이닝)족 어깨 충돌증후군에 위험하다.
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flexmun | 2018.08.24 | 2018.08.24 | 249 |
| 880 |
호흡에 원리와 복식호흡
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flexmun | 2016.04.27 | 2016.04.27 | 2001 |
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호흡만으로 미주신경을 긍정적으로 활성화 시킬수 있다.
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flexmun | 2021.10.12 | 2021.10.12 | 947 |
| 878 |
혈액순환에 도움이 되는 방법들
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flexmun | 2022.02.22 | 2022.02.22 | 158 |