| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 최근 수정일 | 조회 수 |
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| 공지 | 문관장 유투브 채널 바로가기 | flexmun | 2021.10.07 | 2021.10.07 | 1540 |
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40대 술·커피 자제, 50대 근력 운동, 60대 단백질 섭취
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flexmun | 2017.01.02 | 2017.01.02 | 926 |
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3가지만 바꿔서 살을빼자
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flexmun | 2022.02.14 | 2022.02.14 | 127 |
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30분에 15걸음도 혈당조절에 도움이 된다.
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flexmun | 2021.09.09 | 2021.09.09 | 148 |
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30분 운동만으로도 당뇨 사망률을 낮춘다.
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flexmun | 2018.06.17 | 2018.06.17 | 151 |
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30대 만성질환 원인 생활습관
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flexmun | 2018.10.17 | 2018.10.17 | 171 |
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20대 달리면 50대 뇌건강이 좋아진다.
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flexmun | 2020.04.07 | 2020.04.07 | 145 |
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20대 관절염증가????
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flexmun | 2017.10.20 | 2017.10.20 | 359 |
| 10 |
2019년 운동을 해야하는 이유 10가지
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flexmun | 2019.01.02 | 2019.01.02 | 201 |
| 9 |
2016년 운동 트렌드 ACSM선정
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flexmun | 2015.10.28 | 2015.10.28 | 1705 |
| 8 | 2016.3.20 응용운동학 1부 2부 | 문종수 | 2016.04.11 | 2016.04.14 | 1556 |