15Aug

by flexmun

2019/08/15 by flexmun
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관절이 안좋아도 운동을 해야하는데 어떻게 해야할까?

14Aug

by flexmun

2019/08/14 by flexmun
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아프면 근육 부족을 후회한다 젊었을때 열심히 운동하자

01Aug

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2019/08/01 by flexmun
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연구결과 발목을 자주 삐는 이유가 있었다.

26Jul

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2019/07/26 by flexmun
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근력운동을 하면 기억력이 좋아진다.

24Jul

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2019/07/24 by flexmun
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매일하는운동 왜 효과가 없을까?

23Jul

by flexmun

2019/07/23 by flexmun
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연구결과 관절염이 있어도 운동을 해야한다.

18Jul

by flexmun

2019/07/18 by flexmun
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남자3명중 2명이 고혈압 무슨 운동해야하나?

14Jul

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2019/07/14 by flexmun
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체중을 잴 때는 ‘언제’도 중요하고 ‘얼마나 자주’도 중요하다.

08Jul

by flexmun

2019/07/08 by flexmun
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식단만 조절해서는 살이 잘 안빠진다.

05Jul

by flexmun

2019/07/05 by flexmun
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요통을 일으키는 5가지병과 예방법