19Apr

by flexmun

2019/04/19 by flexmun
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주말에 몰아서 운동 사망률 낮아진다.

18Apr

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2019/04/18 by flexmun
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당뇨예방 위해서 근력운동을 해라

15Apr

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2019/04/15 by flexmun
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계단을 오르기가 장수에 좋은 이유

15Apr

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2019/04/15 by flexmun
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아이를 번쩍 들어올면 척추가 위험하다.

10Apr

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2019/04/10 by flexmun
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허리둘레가 5cm늘어날때마다 사망률은 10%이상 증가

05Apr

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2019/04/05 by flexmun
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다이어트성공! 그럼 얼마나 유지해야 할까?

03Apr

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2019/04/03 by flexmun
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10분만 빠르게 걸어도 관절염이 좋아진다.

01Apr

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2019/04/01 by flexmun
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젋은시절 비만 과체중이 췌장암을 부른다.

27Mar

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2019/03/27 by flexmun
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운동으로 조기사망률을 45%나 줄일수 있다.

25Mar

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2019/03/25 by flexmun
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수험생 아침 중거리 달리기가 좋다.