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비온다고 관절이 아픈것 속설일뿐이다. 저기압 관절염 연관성이 없다.?
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관절을 건강하게 할려면 심부근육을 강화해라
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운동안하면 간도 살찐다. 비알코올성 지방간
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여성이 더 유산소 운동에 적합하다.
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운동부족이라 생각만해도 사망률이 올라간다.
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겨울이 다이어트 최적에 기간이다.
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골다공증을 위한 운동
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겨울철 운동 지켜야할것 10가지
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근육이 줄어든다... 근감소증
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척추 측만증 이것만은 알자