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운동정보

  1. 문관장 유투브 채널 바로가기

  2. 비온다고 관절이 아픈것 속설일뿐이다. 저기압 관절염 연관성이 없다.?

  3. 관절을 건강하게 할려면 심부근육을 강화해라

  4. 운동안하면 간도 살찐다. 비알코올성 지방간

  5. 여성이 더 유산소 운동에 적합하다.

  6. 운동부족이라 생각만해도 사망률이 올라간다.

  7. 겨울이 다이어트 최적에 기간이다.

  8. 골다공증을 위한 운동

  9. 겨울철 운동 지켜야할것 10가지

  10. 근육이 줄어든다... 근감소증

  11. 척추 측만증 이것만은 알자

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